Die moderne Technologie wird in der Gesundheitsvorsorge zunehmend bedeutender, und sie eröffnet neue Wege zur Überwachung und Verbesserung des Wohlbefindens. Tragbare Geräte, auch bekannt als Wearables, werden zunehmend relevant und bieten zahlreiche Vorteile für den Alltag und die medizinische Versorgung.
Anwendung im Gesundheitssektor
Wearables können im Gesundheitswesen für viel mehr genutzt werden als nur zur Kontrolle der individuellen Fitness. Ein wichtiges Anwendungsfeld ist die Früherkennung von Krankheiten. Wearables helfen, gesundheitliche Probleme frühzeitig zu identifizieren, da sie Vitaldaten kontinuierlich überwachen. Moderne Smartwatches, integriert mit einer EKG-Funktion, sind in der Lage, potenzielle Herzrhythmusstörungen rechtzeitig zu erkennen. So können sich Nutzer rechtzeitig medizinischen Rat einholen und gegebenenfalls vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Wearables sind auch bei der Kontrolle chronischer Erkrankungen von großer Bedeutung. Für Patienten mit Diabetes oder Bluthochdruck ist die Möglichkeit, ihren Gesundheitszustand in Echtzeit zu kontrollieren, von Vorteil. Blutzuckermessgeräte erfassen den Glukosespiegel und leiten die Informationen an eine App weiter, sodass Patienten ihre Medikation und Ernährung sofort abändern können. Auch Blutdruckmessgeräte und EKG-Sensoren bieten die Möglichkeit, Daten direkt an die behandelnden Ärzte zu übermitteln. Dies macht eine intensive Kontrolle ohne häufige Arztbesuche möglich. Wearables unterstützen auch die Prävention und Gesundheitsförderung. Sie helfen den Nutzern dabei, gesundheitsbewusste Gewohnheiten in ihren Alltag zu integrieren – sei es durch das Zählen von Schritten oder die Überwachung der Kalorienaufnahme. Viele Geräte messen neben körperlichen Parametern auch das Stressniveau und bieten gezielte Maßnahmen wie Meditation zur Stressreduktion an. Auch der Schlaf gehört zu den wesentlichen Faktoren für die Gesundheit. Nutzern ist es möglich, ihre Schlafqualität zu verbessern. Wearables messen Elemente wie Herzfrequenzvariabilität, Atemfrequenz und Bewegungen im Schlaf und bieten wertvolle Einblicke in persönliche Schlafgewohnheiten. Auf dieser Grundlage können zielgerichtete Maßnahmen zur Schlafverbesserung umgesetzt werden. Es gibt Schlaftracker, die in der Lage sind, Schlafstörungen frühzeitig zu erkennen. So kann rechtzeitig auf ärztliche Hilfe zurückgegriffen werden (Quaing, M., 2024).
Vor- und Nachteile
Mit tragbarer Technologie ist es möglich, Vitaldaten fortlaufend zu überwachen. Durch die kontinuierliche Messung von Herzfrequenz, Blutdruck und Blutzuckerwerten mittels Smartwatches und medizinischen Wearables entsteht ein umfassendes Gesundheitsprofil. Diese Technologie kann, insbesondere bei chronischen Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck, lebensrettend sein, da sie Veränderungen frühzeitig erkennt. Ein zusätzlicher Vorteil ist die zeitige Identifizierung von gesundheitlichen Beschwerden. Wearables werten gesammelte Daten aus, erkennen Abweichungen wie Herzrhythmusstörungen und informieren die Nutzer rechtzeitig, damit diese sich ärztliche Hilfe holen. Auf diese Weise lassen sich ernste Folgeerscheinungen vermeiden. Darüber hinaus bieten Wearables individualisierte Gesundheitsdaten und Ratschläge. Mit Unterstützung von KI untersuchen sie persönliche Verhaltensweisen und bieten präzise Ratschläge zur Verbesserung der Aktivität, Ernährung und Schlafgewohnheiten. So tragen sie dazu bei, die Lebensqualität nachhaltig zu steigern (GoDigital, 2024).
Wearable Technologie bietet viele Vorteile, hat jedoch auch einige Nachteile. Ein wesentliches Problem ist die Präzision der Messungen. Falsche Diagnosen oder überflüssige Besorgnis können die Folge ungenauer Werte sein. Außerdem sind viele dieser Geräte kostspielig und nicht für jeden finanziell tragbar. Ein weiteres Risiko betrifft den Datenschutz, da sensible Gesundheitsdaten gesammelt werden, die bei mangelnder Absicherung missbraucht werden könnten. Die Abhängigkeit von Wearables ist ebenfalls bedenklich, da Nutzer sich möglicherweise zu sehr auf die Technologie verlassen und körpereigene Signale ignorieren. Außerdem bieten die Geräte häufig nur eine beschränkte Datenmenge und zeichnen nicht das komplette Gesundheitsbild auf. Die Akkulaufzeit ist eine weitere Herausforderung, da häufiges Aufladen notwendig ist. Die Gesundheitsdaten, die je nach Modell erfasst werden, sind begrenzt, was für manche Nutzer nicht ausreicht (Gesundheit Digital Forum).
Entwicklungen und Möglichkeiten in der Zukunft
Die Wearable-Technologie im Bereich der Gesundheitsüberwachung wird sich vielversprechend weiterentwickeln. Dank Weiterentwicklungen in der Sensortechnologie werden Wearables auf genauere, kompaktere und leistungsfähigere Sensoren zurückgreifen. So ist es möglich, weitere Gesundheitsparameter wie Hydratation oder Stresslevel zu erfassen und eine noch präzisere Analyse des Wohlbefindens zu bieten. Gleichzeitig wird die Einbindung von Wearables in das Gesundheitswesen und die Telemedizin weiter zunehmen. Die Patientenüberwachung kann verbessert und Behandlungen optimiert werden, indem Gesundheitsdaten in Echtzeit an Ärzte übermittelt werden. Insbesondere in ländlichen Gebieten stellen Wearables eine wertvolle Ergänzung der medizinischen Versorgung dar. Auch die Verwendung von Big Data und individualisierter Medizin birgt große Möglichkeiten. Durch die Auswertung umfangreicher Datenmengen können individuelle Behandlungspläne entwickelt und persönliche Gesundheitsrisiken rechtzeitig identifiziert werden. Künstliche Intelligenz kann dazu beitragen, Diagnosen zu optimieren und Therapien effizienter zu gestalten. Wearables werden sich in den nächsten Jahren mit weiteren intelligenten Geräten vernetzen. Dies wird eine umfassende Gesundheitsüberwachung ermöglichen, die nicht nur Daten erfasst, sondern auch präventive Vorschläge unterbreitet. Zahlreiche Erfolgsgeschichten belegen, dass Wearables schon jetzt Leben retten können, indem sie frühzeitig auf Herzprobleme aufmerksam machen. Zudem berichten Nutzer von einer erhöhten Motivation für einen gesünderen Lebensstil, während Ärzte die gewonnenen Daten zur Verfeinerung ihrer Diagnosen verwenden. Die Effektivität von Wearables, vor allem bei chronischen Krankheiten, ist durch Studien nachgewiesen. Daher werden sie künftig eine bedeutendere Rolle in der Gesundheitsvorsorge übernehmen (GoDigital, 2024).
Fazit
Wearables könnten die Gesundheitsvorsorge nachhaltig optimieren. Sie tragen zur frühzeitigen Diagnose von Krankheiten bei, helfen dabei, chronische Leiden zu managen, und regen zu mehr Bewusstheit im Hinblick auf die eigene Lebensführung an. Trotzdem sollten sie nicht als die einzige Lösung angesehen werden. Messwerte von geringer Genauigkeit, Risiken für den Datenschutz und die Bedrohung einer übermäßigen Abhängigkeit sind ernst zu nehmen. Wearables können, wenn sie richtig eingesetzt werden, eine wertvolle Ergänzung der medizinischen Betreuung darstellen. Sie können dazu beitragen, ein bewussteres Gesundheitsmanagement zu fördern und präventive Maßnahmen zu verbessern.
Literaturverzeichnis
Gesundheit Digital Forum: Einführung in Wearable Devices im Gesundheitsbereich. Online verfügbar unter https://www.gesundheit-digital-forum.de/de/themen/allgemein/einfuehrung-in-die-wearable-technologie, abgerufen am 10.02.2025.
GoDigital (2024): Wearable Technologie: Revolutionäre Gesundheitsüberwachung für eine bessere Zukunft. Online verfügbar unter https://www.godigital-ai.de/blog/blog-wearable-technologie-gesundheitsuberwachung, abgerufen am 10.02.2025.
Quaing, M. (2024): Wearables im Gesundheitssektor: Die Zukunft der Gesundheitsüberwachung. cibx. Online verfügbar unter https://cibx.de/en/wearables-im-gesundheitssektor/, abgerufen am 10.02.2025.
Bildquelle
Bild von Jens Mahnke, veröffentlicht am 17.06.2020 über https://www.pexels.com/de-de/foto/person-timer-digital-smartwatch-4679246/, abgerufen am 13.02.2025.
Nutzungsbedingungen unter https://www.pexels.com/de-DE/lizenz/, abgerufen am 13.02.2025.
