Adipositas bei Kindern und Jugendlichen
Übergewicht und Fettleibigkeit gehören zu den klassischen Wohlstandsphänomenen. Insbesondere in Zeiten der Pandemie sind Kinder und Jugendliche davon bedroht: Home-Schooling, kein Schulsport, zeitweise durften die Kinder und Jugendlichen weder in den Sportverein gehen noch sich draußen auf dem Sportplatz aufhalten. Dafür gab und gibt es zu wenig Bewegung und zu viel Zeit am Computer - auch während des Online-Unterrichtes. Übergewichtige Kinder werden zu übergewichtigen Erwachsenen. Doch Übergewicht ist nicht nur eine Frage der äußeren Erscheinung oder der Kleidergröße - es hat auch gesundheitliche Auswirkungen wie Bluthochdruck, Diabetes, Schlafapnoe oder erhöhte Cholesterinspiegel bzw. die Entwicklung des Metabolischen Syndroms. Und all dies [...]
Knack Dein Gehirn für Deinen Erfolg
Der Ratgeber "Knack Dein Gehirn für Deinen Erfolg!" der Psychologin Nevriye A. Yesil verspricht bereits im Vorwort Unterstützung bei der Zielerreichung, Potenzialentfaltung, Lebenszufriedenheit durch Wachstum und Fortschritt. Der Schlüssel dazu liegt laut Autorin in der optimalen Nutzung des Gehirns. Die Autorin Die in Deutschland aufgewachsene Autorin Nevriye A. Yesil verließ ihre Heimat Hamburg im Jahr 2000 ursprünglich für ein Au-Pair-Jahr und ging in die USA. Sie blieb dort und machte einen Bachelor in Psychologie. Sie schloss den Master in Forensischer Psychologie ab und unterrichtet mittlerweile Psychologie und Entwicklungspsychologie an einem College in Alabama. Aufbau des Buches Die Autorin gliedert ihr [...]
„Das ist dann wohl psychosomatisch!“ Psychosomatik und Somatopsychologie im Überblick
Wenn Landläufig davon gesprochen wird, dass ein Symptom "psychosomatisch" ist, ist damit häufig gemeint, dass die Person sich ihre Krankheit nur einbildet. Doch diese Auffassung ist falsch. Psychosomatische Erkrankungen haben körperliche Auswirkungen. Und es kommt noch besser: Es gibt nicht nur die Psychosomatik, sondern auch die Somatopsychologie. Bringen wir Licht in das Dunkel! Definition Psychosomatik (Becker-Carus & Caspar, 2009, S. 812) Psychosomatik leitet sich aus dem Griechischen ab von psyche = Seele und soma = Körper und ist die Lehre, die von einem bedeutenden Einfluss psychischer Prozesse auf das Entstehen körperlicher Erkrankungen ausgeht. Der Begriff ist erweiterbar auch auf körperliche [...]
Andorra-Effekt
"Seit ich höre, hat man mir gesagt, ich sei anders, und ich habe geachtet drauf, ob es so ist, wie sie sagen. Und es ist, wie sie sagen. Und es ist so, Hochwürden: Ich bin anders. (...) Man hat mir gesagt, wie meinesgleichen sich bewege, (...). Sie haben recht: Ich bewege mich so und so." (aus: "Andorra" von Max Frisch, 1975, S. 86) Die Psychologie beschreibt eine Reihe von Effekten, die auf die Persönlichkeit eines Menschen wirken können. Dazu gehört Thorndikes berühmter Halo-Effekt, bei dem eine EIgenschaft einer Person alles andere überstrahlt. Oder der Primacy-Recency-Effekt, der besagt, dass Menschen vom [...]