Fit bleiben mit Life Kinetik
Viele unserer Eltern oder Großeltern greifen häufig zu Spielen und Rätsel, wie Sodoku oder Kreuzworträtsel, um im Alter fit zu bleiben. Die Wissenschaft ist bereits fortgeschritten und bietet heutzutage effizientere Methoden an, um das Gehirn zu trainieren. Der Diplomsportlehrer und Fußballtrainer Horst Lutz kam auf die Idee eine Kombination von Übungen aus dem Bereich der Wahrnehmung, des Gehirnjoggings und der Bewegung zu entwickeln. Diese Kombination aus verschiedenen Handlungsfeldern nennt er Life Kinetik und soll das Gehirn trainieren, um die Leistung von Sportlern, Kindern oder Senioren zu steigern. Horst Lutz bietet seit 2007 Trainerausbildungen, Kurse, etc. für das Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung [...]
Wie leben unsere Azubis?
Junge Auszubildende im Alter von 16-21 Jahren, wie wir es teilweise waren, sind in ihrer Freizeit sportlich aktiv, ernähren sich bewusst und haben dementsprechend einen guten Gesundheitszustand. So war es bei mir zu mindestens. Natürlich gibt es am Wochenende die eine oder andere Feier mit alkoholischen Getränken und Fastfood, aber in Maßen. Allerdings ist das nicht mehr der übliche Zustand der Auszubildenden in Deutschland. Wenig Sport, hoher Nikotin- und Alkoholkonsum, ungesunde Ernährung, Socialmedia, wenig Schlaf Das sind heutzutage Eigenschaften vieler Auszubildende, um genau zu sein, sind es die von knapp der Hälfte der Befragten, die in einer schlechten gesundheitlichen Verfassung [...]
Digitalierung vs. Mitarbeitergesundheit
Sie es Apple, Facebook, Google und diverse andere Netzwerke. Die Digitalisierung in der Wirtschaft und Gesellschaft macht seit einiger Zeit große Schritte. Sie verbreitet und entwickelt sich. Bereits seit 10 Jahren werden Studien geführt, um heraus zu finden, welche Auswirkungen die Digitalisierung (Computer, Internet, Smartphone) auf das menschliche Individuum hat. Denn schließlich sitzen wir heutzutage viele Stunden täglich vor dem Computer, vor allem in den westlichen Industrienationen ist es ein selbstverständliches und teilweise notwendiges Werkzeug, sei es aus beruflichen, privaten Gründen, wissenschaftlichen, politischen oder pädagogischen Gründen. Der Computer nimmt einen hohen Stellenwert ein und spielt eine wesentliche Rolle. Aktuelle [...]
Flüchtlinge und der deutsche Arbeitsmarkt
Gibt man den Begriff „Flüchtling“ in die Suchmaschine Google ein, erscheinen in weniger als einer Sekunden mehr als eine Dreiviertelmillion Ergebnisse. Das Thema „Flüchtling“ ist seit letztem Jahr in aller Munde und wird auch weiterhin ein großes Gesprächsthema in der Bevölkerung sein. Aus humanitärer Sicht ist es selbstverständlich, dass der Staat Flüchtlinge aufnimmt. Doch wie ist es aus ökonomischer und wirtschaftlicher Sicht aus? Die Flüchtlinge fliehen aufgrund politischer Verfolgung, Angst und Not. Die meisten von ihnen kommen aus den Krisenregionen in Afrika und dem Nahen Osten. Sie werden gezwungen ihre Heimat in kurzer Zeit zu verlassen und sollen sich in einem [...]
Fußheberschwäche – Freund oder Feind?
Eine Fußheberschwäche, wie der Name es schon sagt, bedeutet, dass man seinen Fuß nicht mehr wie gewohnt anheben kann. In der Fachsprache spricht man in der Regel von einer Peroneuslähmung oder -parese, da der Nervus Peroneus geschädigt ist und nicht mehr die zu versorgende Muskulatur ansteuern kann. Ursache für solch eine Schwäche können viele Krankheitsbilder sein, dazu gehören der bekannte Schlaganfall auf der hemiplegischen oder hemiparetischen Seite, Multiple Sklerose (auch unter MS bekannt) oder ein Bandscheibenvorfall. Was bedeutet das für den Alltag? Menschen mit einer Fußheberschwäche fallen in ihrem Gangbild in der Öffentlichkeit auf, wenn sie keine entsprechende Orthese [...]
Tiergestütze Therapie mit Hunden – positive Wirkung auf unser Wohlbefinden
Können diese Auge lügen? Tiergestützte Therapie mit Hunden – positive Wirkung auf unser Wohlbefinden “Als die Tür aufgeht und der kleine Hund auf den Mann zuläuft, fängt dessen Gesicht an zu strahlen. Sage kann der Mann nichts. Auch nicht aufstehen. Er sitzt im Rollstuhl, gelähmt. Der Hund schnuppert an der Hand des Patienten, in der Kanülen mit dünnen Schläuchen stecken, die an verschiedenen Apparaten angeschlossen sind. Der Mann lächelt immer noch. Es ist eine der wenigen Regungen, die seine Muskeln ihm zurzeit erlauben.” Als Physiotherapeutin und Hundeliebhaberin stelle ich mir schon lange die Frage, ob und warum Hunde das [...]