Jeder möchte lieben und geliebt werden. Doch wie kann es gelingen, dass wir uns tatsächlich dauerhaft geliebt fühlen? Können wir unserm Partner bzw. unserer Partner auf eine ganz individuelle Art und Weise unsere Liebe zeigen? Der Paar- und Beziehungsberater hat in seinem Buch „Die 5 Sprachen der Liebe“ in mehrjähriger Arbeit fünf Sprachen der Liebe zusammengetragen.
Zum Autor
Gary Chapman (*10. Januar 1938) ist ein US-amerikanischer Paar- und Beziehungsberater, Anthropologe, baptistischer Priester und Sachbuchautor. Chapman schrieb mehrere Bücher über die Sprachen der Liebe des Menschen, wie beispielsweise „Die 5 Sprachen der Liebe: für Singles“ oder „Die 5 Sprachen der Liebe für Familien“.
Der Inhalt
Chapman stellt in seinem Buch 5 Sprachen der Liebe vor. Aus seiner jahrelangen Arbeit als Paar- und Beziehungsberater hat er Beziehungsprobleme auf unterschiedliche Sprachen der Liebe zurückführen könne.
Bei den 5 Sprachen der Liebe handelt es sich um Sprachen ähnlich der Muttersprache, durch die eine Person ihre Liebe ausdrückt. Die anderen Sprachen der Liebe, die wir nicht sprechen, sind Fremdsprachen für uns. Spricht unser:e Partner:in eine andere Sprache, kann es zu Kommunikationsproblemen kommen (Chapman, 2014, S. 10-12).
Die fünf Sprachen der Liebe unterteilen sich insgesamt in:
- Lob und Anerkennung: Menschen, die diese Liebessprache sprechen, fühlen sich durch Lob und Anerkennung gestärkt. Ehrlich gemeinte Komplimente und ermutigende Worte wirken bei diesen Menschen Wunder. Sie drücken durch lobende und anerkennende Worte, Komplimente und Dank ihre ehrliche Wertschätzung aus. Bekommen diese Menschen also kein Lob und Anerkennung von ihrem Partner, fühlen sie sich ungeliebt (Chapman, 2014, S. 34-36).
- Zweisamkeit – die Zeit nur für dich: Menschen, die diese Sprache der Liebe sprechen, bringen ihre Wertschätzung durch ungeteilte Aufmerksamkeit zum Ausdruck („Quality Time“). Sie genießen es mit ihrem Partner Zeit zu verbringen, beispielsweise beim Abendessen oder bei langen intensiven Gesprächen (Chapman, 2014 S. 52-54).
- Geschenke, die von Herzen kommen: Menschen, die diese Sprache sprechen, drücken ihre Zuneigung und Wertschätzung durch (kleine) Geschenke aus, da sie Geschenke als sichtbares Zeichen für Liebe sehen. Das Materielle steht dabei eher im Hintergrund, den Sprecher:innen sind die Gedanken, die Kreativität oder die Überraschung deutlich wichtiger. Diese Menschen schätzen es, wenn sich bei der Auswahl eines Geschenks Gedanken gemacht wird (Chapman, 2014, S. 74-75).
- Hilfsbereitschaft: Menschen, die diese Sprache sprechen, drücken ihre Liebe und Wertschätzung durch Hilfsbereitschaft aus. Sie kümmern sich darum, was andere benötigen oder wie sie andere unterstützen können. Die Größe der Hilfeleistung spielt dabei keine Rolle – auch kleine Gesten spielen eine große Rolle (Chapman, 2014,S. 93-94).
- Zärtlichkeit: Menschen, die diese Sprache sprechen, legen viel Wert auf Umarmungen oder Streicheleinheiten. Insgesamt sind Streicheinheiten und Zärtlichkeiten wichtiger als Worte, denn jede Berührung zählt als Liebesbeweis (Chapman, 2014, S. 111-113)
Fazit
Das Buch wird derzeit viel auf sozialen Netzwerken wie Instagram geteilt und gelesen. Chapman schreibt in sehr leicht zu lesender Sprache und verwendet viele Beispiele aus seinen Beratungen. Dadurch wirkt das Buch lebhaft und weniger wie ein trockener Ratgeber. In seinem Buch verfolgt Chapman das Ziel Paaren Hilfestellungen für eine verbesserte Kommunikation zu geben. Ob die 5 Sprachen der Liebe wirklich das Allheilmittel für eine gelungene Paarkommunikation sind, bleibt jedoch zu bezweifeln. Paarprobleme allein auf unterschiedliche Sprachen der Liebe zurückzuführen, bleibt doch ein wenig einseitig. Dennoch kann durch ein Bewusstsein für unterschiedliche Arten der Zuneigung und Liebe eine Partnerschaft verbessert werden und es kann zum Teil Kommunikationsproblemen vorbeugen. Durch die mannigfaltigen Trennungsgründe in einer Beziehung wäre es vermessen ausschließlich die Sprachen der Liebe zur Verantwortung zu ziehen; dennoch stellt der Ansatz von Chapman ein wichtiges alltägliches Hilfsmittel für eine verbesserte Kommunikation in einer Beziehung dar.
Literatur
Bild: 5688709, Pixabay.com (https://pixabay.com/de/photos/m%C3%A4nner-frauen-bekleidung-paar-2425121/)
Chapman, Gary D. (2014): Die fünf Sprachen der Liebe. Wie Kommunikation in der Ehe gelingt. neu bearb. und erw. 30. Aufl. Marburg an der Lahn: Francke (Francke-Ratgeber).
