Bin ich schön? – Das Selbst und Poledance
Durch die steigenden psychischen Erkrankungen in der Bevölkerung, wird es immer wichtiger für die Wissenschaft, Wege zu finden, diesen vorzubeugen oder zu behandeln. Ein wichtiger Aspekt zur Prävention psychischer Erkrankungen ist das Selbst und in diesem Zusammenhang das Selbstwertgefühl. Da dieses viel Einfluss auf unser Selbstbild, unser Verhalten und unsere Psyche hat, gilt es herauszufinden wie das Selbst und das Selbstwertgefühl von Menschen gestärkt oder aufgebaut werden kann. Dazu belasten, vor allem bei Frauen, der erwiesene Druck des Schönheitsideals durch die Gesellschaft und weitere Aspekte der Medien die Menschen. In meinem persönlichen Werdegang habe ich den Sport Poledance als eine [...]
Was sind meine Stärken und Schwächen? Wie schwer es ist, sich selbst einzuschätzen.
Wer kennt das nicht? Wie schnell und einfach fällt es uns, andere Menschen zu beurteilen - Menschen durch ihr Verhalten einzuschätzen und sie zu bewerten? Doch packen wir uns an unserer eigenen Nase, so fällt es uns schwer uns selbst einzuschätzen - unsere Stärken und Schwächen tatsächlich zu erkennen und zu beurteilen. Für viele von uns stellt dies eine große Herausforderung dar. Bereits der Philosoph Konfuzius brachte dies deutlich auf den Punkt: "Andere sieht man in einem klaren Licht, sich selbst aber nicht". Doch was bringt uns eine realistische und ehrliche Selbsterkenntnis? Einiges! Sie hilft uns in vielen Bereichen unseres [...]